表参道で大人女性の髪のお悩みを解決する美容師をしております、
結構前から教材を取り寄せて勉強していた薬膳…。
やっと資格を取る試験を受けて、
無事に薬膳コーディネーターの資格を取りました！笑
薬膳コーディネーターって何かっていうと、
要は毎日の食事や食材の中医学的な作用を知って組み合わせることで、
不調や体のお悩みにアプローチしていこう！といった感じのものです。
髪ひとつとっても、
外からのアプローチだけだと限界があるなぁと思っていて、
白髪とか髪のパサつき、抜け毛とかってどうしても体の中からのものも必要なんですよね。
私自身、年齢を重ねてきて体調や体が変わってきている感じもすごくするし、
自分が調子良く過ごしていくためにも勉強できたらいいかな、と思い始めたのがきっかけです(^^)
薬膳って言っても漢方とかが必要なわけではなくて、
普段使っているキャベツとか人参とか玉ねぎとかそういった食材も
体を温める、胃腸の調子を整える、とかそういった効果があるので
体の調子や季節に合わせて変えてあげるだけでいいんです。
(お肉やお魚もものによって作用が違うんですよ！)
ただ、人間の不調って、
“なんでその不調が起きているのか”っていうところが結構難しくて、
症状の他に、爪や舌の色や形を見たりして判断するので難しいんです。
でも全く知らないよりは気をつけてみたり意識したりできたりするので、
お客様のふとした不調の時にそっと寄り添えたらいいなと思っています(^^)
大人になるといろんなところに不調出てきますしね！
髪のことやアンチエイジングのこと、
体の不調など
「どんな食べ物食べたらいいのかな？」みたいなご相談もご来店時にお気軽に聞いていただけたら嬉しいです♪
季節に合わせた食材の発信もしていきますね！(^^)
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