原宿・表参道でフリーランス美容師をさせていただいておりますタナカアミと申します。
私普段まっったく運動をしないんです。
昔から運動が嫌いで体育の授業が本当に嫌いでした。笑
19〜21歳くらいの時にひどい腰痛があった時期があって、
病院やら接骨院やカイロプラクティック、鍼治療などに通っていたんですが
ストレッチとかも痛い時はちょっとやるけど全然続かなくて、
あまりカラダのケアというところに目が向いていませんでした。
数日前に、起きたら左首〜肩にかけて寝違えとはまたちょっと違う感じの重たい痛みが出て、
2年前くらいにギックリ首というのをやったんですが、その感じと似た痛みです……
首にもギックリってやつがあるらしいです！笑
美容師はカラダが資本！
痛みがあると仕事がしづらいです。
動けるくらいの痛みだったからまだよかったものの、
痛みで動けないくらいになってしまったら仕事が出来ません。
お客様にもご迷惑がかかる。
今はフリーランスで1人で仕事をやっているし、
私が動けなくなったら本当に仕事が何も出来なくなるという状況。
カラダのケアとか運動って、時間に余裕がある人がやるものだと思っていたけど、
考え方が違ったんだなーと思いました…。
ちゃんと長く働けるように、しっかり休んだり自分のカラダのケアをするという「必要なこと」もちょっとずつ習慣にしていきます(´；ω；｀)
とりあえず整形外科に通って早いところ痛みを取ろうと思います！！
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