原宿・表参道でフリーランス美容師をさせていただいておりますタナカアミと申します。
私、本を読むのが苦手なんです…笑
なんですが……
友人に絶対読んだ方がいい！と、本を薦められて
珍しくKindleで読んでみています。笑
その本がこちら。
【筋トレが最強のソリューションである】
なんかちょっと怪しいけど、私でもサクサク読めるくらいすごく読みやすいです。
ちょっと前に首を痛めたこともあり、
カラダを動かさないとな〜と思っていて
この筋トレの素晴らしさを伝える本は、カラダを動かすといいんだな〜と思えてよいです。笑
プラス、筋トレに限らず、
考え方や気持ちの持っていき方の事が書いてあるので、
なかなか面白いです！
本はいろんな考え方や価値観が学べるのがいいですよね(*´∀｀)
私が大事にしている行動力のことも書いてあります。笑
気になる方はぜひ読んでみてください(^^)/
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