よくよく考えてみたら、普段飲み物というものを飲まなすぎる件

原宿・表参道でフリーランス美容師をさせていただいておりますタナカアミと申します。




私飲み物というものを飲まなすぎて、家に飲み物がないんです。笑

あるとしたら炭酸水くらい。。



仕事中もほとんど水分って摂らなくて、意識的にお店に着いたらお水1杯飲もう、ってしないと飲まないくらいです笑


本当は水分って摂った方がいいんですよね(;´∀`)



コーヒーは前はよく飲んでたんですけど、
ガムシロップを結構入れないと飲めないのでカフェに入る時くらいにしています…!




だから本当にひどい時は、出勤時1杯・お昼1杯、終わり。みたいな時もあるので、
もっとちゃんと飲んだ方がいいなぁ…と………。笑

水分摂った方がカラダに良さそうですもんね……



皆さんはどうやって水分摂ってますか?

やっぱり意識的に飲むんでしょうか??( ;∀;)


教えてください…!!(`;ω;´)






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