あなたの疲れた時の自分の癒し方法ってなんですか??

原宿・表参道でフリーランス美容師をさせていただいておりますタナカアミと申します。




なんだかちょっと疲れたなーっていう時、
何に癒やしを求めますか??


ゆっくり寝る?
甘い物を食べる??
好きなコトや趣味の時間を作る???

女性は甘い物を食べて癒やされたりしますよねっ(^^)




私はだいたい
何にもしないでひたすら寝る日を作ったり、
好きな物を食べたり
料理をしたりしてリフレッシュする事が多いんですが、

皆さんはどんな事でリフレッシュしますか?(^^)



私はうまく休憩するという事がとても苦手で
0か100かみたいになる事が多くてあんまりよくないなーといつも思っているんですが、

他にどんなリフレッシュ方法がありますか?


趣味も料理くらいなので、
仕事以外に没頭出来る何かがあったらまた違うのかなーと思ったり。。



何か割と気軽に出来て
ちょっと気分転換や癒やしになる事があったら教えてくださいっ(*´∀`)





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