あなたの疲れた時の自分の癒し方法ってなんですか??

原宿・表参道でフリーランス美容師をさせていただいておりますタナカアミと申します。
 



なんだかちょっと疲れたなーっていう時、
何に癒やしを求めますか??


ゆっくり寝る?
甘い物を食べる??
好きなコトや趣味の時間を作る???
 
女性は甘い物を食べて癒やされたりしますよねっ(^^)
 



私はだいたい
何にもしないでひたすら寝る日を作ったり、
好きな物を食べたり
料理をしたりしてリフレッシュする事が多いんですが、
 
皆さんはどんな事でリフレッシュしますか?(^^)


 
私はうまく休憩するという事がとても苦手で
0か100かみたいになる事が多くてあんまりよくないなーといつも思っているんですが、
 
他にどんなリフレッシュ方法がありますか?


趣味も料理くらいなので、
仕事以外に没頭出来る何かがあったらまた違うのかなーと思ったり。。
 


何か割と気軽に出来て
ちょっと気分転換や癒やしになる事があったら教えてくださいっ(*´∀`)


 

 
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